冷え性、嫌ですね…。手足の指の先がとにかく冷たく感じます。いつも悴（かじか）んでいるようです。 このような冷え性を体質から改善させる効果があると言われる食べ物は、なんといっても「ショウガ」でしょう。ショウガ独特の辛味成分が冷え性の改善に効果…
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