数年来、自律神経の不調による心身の悪循環が続いています。今年に入ってからは、その流れで冷え性にもなりました。風呂で温まってもすぐに冷え始める。眠るのも冷えてなかなか寝付けない。こんなこと今までなかったので凄く苦しんでいました。 そこで自律神…
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